Mit navn er Milan Tuxen, og jeg er ejer af Tuxen Performance.

Lige siden barnsben har jeg været glad for sport og aktivitet.

Som ung dreng fandt jeg stor glæde i kapsejlads i tomandsjolle. Det var her, jeg første gang oplevede, hvad struktur, disciplin og samarbejde betyder — både i sport og i livet. Senere lagde jeg selv sejladsen på hylden, men fortsatte som sejlcoach, fordi jeg havde lyst til at give det videre, jeg selv havde lært.

Med tiden blev min træning mere individuel. Jeg blev grebet af atletik og sprint og mærkede, hvor motiverende det er at arbejde målrettet med sin egen udvikling. Efter folkeskolen tog jeg et år til USA, hvor jeg spillede amerikansk fodbold og dyrkede mere atletik — en oplevelse, der ikke kun styrkede min fysik, men også udvidede min tilgang til træning.

Efter gymnasiet valgte jeg at uddanne mig til personlig træner, fordi jeg vidste, at jeg gerne ville arbejde med mennesker og bevægelse. I december 2025 opnåede jeg min ERPS Level 4-certificering.

For mig handler træning ikke kun om resultater, men om at skabe en løsning, der fungerer i virkeligheden.

Tuxen Performance er bygget på en enkel og gennemtænkt tilgang. Træningen tager udgangspunkt i dig — din hverdag, dit niveau og dine mål. Vi arbejder med styrke, bevægelse og stabilitet med fokus på kontinuitet og kvalitet.

Målet er en krop, der fungerer godt i hverdagen, og som giver dig overskud til det, der betyder noget for dig.